Lihoaako veden juominen painoa?

Ei, veden juominen ei lisää painoa. Itse asiassa veden juominen voi itse asiassa auttaa sinua laihtumaan pitämällä sinut nesteytettynä ja auttamalla sinua tuntemaan olosi kylläiseksi. Kun olet kuivunut, kehosi saattaa sekoittaa janon nälkään ja saada sinut syömään liikaa. Veden juominen voi myös auttaa sinua polttamaan kaloreita lisäämällä aineenvaihduntaa.