Kuinka paljon vettä sinun täytyy juoda pysyäksesi laihana?

Veden juominen ei korreloi suoraan laihana pysymiseen; terveen painon ylläpitämiseen liittyy useita muita tekijöitä. Vaikka nesteytyksen pysyminen on yleisen terveyden kannalta ratkaisevaa, painonhallintaan sisältyy kalorien saanti, ruokavalio ja fyysinen aktiivisuus. Tasapainoinen elämäntapa, säännöllinen liikunta ja ravitsevien ruokien nauttiminen auttavat ylläpitämään terveellistä painoa, ei pelkästään ylimääräisen veden juontia.