Onko tavallisessa colassa hiilihydraatteja?

Ei, tavallisessa colassa ei ole hiilihydraatteja. Tavallinen cola on tyypillisesti makeutettu korkeafruktoosipitoisella maissisiirapilla, joka on eräänlainen sokeri. Nämä sokerit eivät kuitenkaan ole hiilihydraatteja. Hiilihydraatit ovat eräänlainen makroravintoaine, joka antaa keholle energiaa. Sokerit ovat yksinkertaisia ​​​​hiilihydraatteja, mutta ne eivät ole ainoa tyyppi. Muita hiilihydraattityyppejä ovat tärkkelykset, kuidut ja monimutkaiset hiilihydraatit. Tavallinen cola ei sisällä mitään tämän tyyppisiä hiilihydraatteja.