Kuinka paljon nesteitä 3-vuotiaan pitäisi juoda?

Nesteet (vesi, mehu, maito, keitto jne.)**:3,5-4 kupillista päivässä.

Vesi: 1 kuppi päivässä.

Hedelmämehu: 2 kuppia tai vähemmän päivässä.

Maito: 2 kuppia ja voi sisältää maitotuotteita, kuten jogurttia ja juustoa päivässä.