Kuinka paljon proteiinia lasissa suklaamaitoa on?

Proteiinin määrä lasissa suklaamaitoa voi vaihdella suklaamaidon merkin ja tyypin mukaan. Yleisenä ohjeena:

- 8 unssin (240 ml) lasillinen täyssuklaamaitoa sisältää tyypillisesti noin 8-10 grammaa proteiinia.

- 8 unssin lasillinen 2 % vähärasvaista suklaamaitoa sisältää yleensä noin 7-9 grammaa proteiinia.

- 8 unssin lasillinen rasvatonta tai rasvatonta suklaamaitoa tarjoaa yleensä noin 6-8 grammaa proteiinia.