Miksi teinien pitäisi juoda 3 kupillista maitoa päivässä?

Amerikkalaiset ruokavalioohjeet eivät suosittele teini-ikäisten juomaan 3 kupillista maitoa päivässä. Sen sijaan ohjeet suosittelevat, että teini-ikäiset juovat 3 kupillista maitoa tai väkeviä soijajuomia joka päivä. Tämä maitotuotteiden määrä voi auttaa teini-ikäisiä täyttämään kalsiumtarpeensa, joka on tärkeää luuston terveydelle.