Miten saada Mustikka teetä tuoreita marjoja

Blueberry tee on yhtä virkistävä ja hyödyllistä, kun tarjoillaan jäisiä tai kuumaa. Tea valmistettu lääkinnällisiin tarkoituksiin on usein keitetty käyttäen mustikka lehdet, jotka sisältävät runsaasti antioksidantteja. Kuitenkin, marjat itse voi myös tuottaa ravitseva juoma. Ohjeiden esittää perustallennus teetä tuoreita marjoja. Valinnaisia ​​aineosia ja vaiheet tarjoavat variaatioita perus marja teetä resepti.
Mitä tarvitset
vedenkeitin tai potti
2 kupillista kiehuvaa vettä
1 kuppi mustikoita
Strainer
teabag mustaa tai vihreää teetä (lisävaruste) B Sokeri, hunaja, tai kermasta (valinnainen)
Blueberry lehdet (lisävaruste)
Ajo

1. Huuhtele marjat juoksevan veden alla. Poista kaikki värjäytynyttä tai kuihtuneet marjoja.
   

2. Kiehauta vesi kattilassa tai pannulla. (Voit lisätä vihreä tai musta teepussi veteen, jos haluat.)
   

3. Lisää marjat kuumaan veteen. Jyrkkä 10-15 minuuttia.
   

4. Kaada infuusiona siivilä, muussaamiseen marjat tuottaa suurimman mehua.
   

5. Lisää sokeri, hunaja, tai kerma kuten halutaan. Tea voidaan tarjoillaan kuumaa tai jäisiä.