Kofeiini tasot teetä ja kahvia

On jonkin verran keskustelua määrä kofeiinia löytyy teetä vs. kahvia, ja joukossa eri teelaatuja. Suuri sekaannus johtuu epäonnistumisesta harkita määrä teelehdet tai kahvia syistä käytetään tekemään teelaatuja ja kahvia juomia.
Tea vs. Coffee

  • Unssi varten unssilta, teelehdet sisältävät monta kertaa enemmän kofeiinia kuin tehdä kahvipapuja. Kuitenkin, kun taas 1 oz. kahvia ei tuota paljon enemmän kuin 2 kuppia kahvia, unssi teetä tuottaa peräti 20-30 kupit, ja se olettaen et mene takaisin toisen infuusion. Siksi, kuppi teetä lähes aina on vähemmän kofeiinia kuin kupillinen kahvia.
    Vihreä, valkoinen ja musta tee

  • keskuudessa teetä, valkoista sanotaan on vähiten kofeiinia ja mustaa eniten. Tämä voi kuitenkin olla enemmän tekemistä määrä ja paino lehtiä käytetään. Koska ne ovat niin paljon vähemmän jalostettuja, rkl valkoista teetä voi painaa suunnilleen sama kuin tl mustaa teetä. Ja vähemmän lehdet (painon suhteen) ovat yleensä tarvitaan, jotta tyydyttävä infuusio valkoista teetä verrattuna vihreä tai musta.
    Mitä Cupissa

  • mukaan Stash Teet, tässä on erittely milligrammaa kofeiinia keskimäärin kahvia ja viisi teelaatuja:

    Kahvi (5 oz. cup) 80

    Musta tee (yksi teepussi) 40

    Oolong tee (yksi teepussi) 30

    Green Tea (yksi teepussi) 20

    White Tea (yksi teepussi) 15

    Decaf Tea ( yksi teepussi) 2
    Mitä Cupissa

  • mukaan energyfiend.com, tässä on kofeiinia sisältö Starbucks juomien (8 oz., ellei toisin mainita).

    kahvia 180

    Brewed Decaf kahvi 15

    Caff & egrave; Americano 75

    Caff & egrave; Latte (myös Cinnamon Dolce Latte) 75

    Cappucino 75

    Carmel Macchiato 75

    Espresso 75 (soolo) 150 (doppio) B

    Espresso Macchiato (myös Espresso con Panna) 75 (soolo) 150 (doppio) B

    Frappuccino kahvisekoitus (useita makuja) 85-90

    Frappuccino Light kahvisekoitus (useita makuja) 70-75

    Tazo Musta tee latte 50

    Tazo Chai Tea Latte 50
    Yleiset Sääntö

  • Kuten voidaan nähdä kaavioita yllä, pääsääntöisesti , kahvi on enemmän kofeiinia kuin teetä, musta tee on enemmän kuin vihreä, ja vihreä yli valkoinen. Mutta sen jälkeen, on monia tekijöitä, jotka voivat merkittävästi vaikuttaa todellinen kofeiinia.