Mustikka Tea Edut

Makea, mehukas mustikoita voi tuoda mieleen sokeroituja herkkuja kuten piirakoita ja muffineja. Mutta kun syö mustikoita omasta tai hautua lehdet teetä, nämä pienet marjat pakata ravitsemuksellinen tälli. Erityisesti ne ovat runsaasti polyfenoleja - voimakkaita antioksidantti yhdisteitä, jotka metsästää alas ja poistaa molekyylejä sanottuja vapaita radikaaleja, jotka voivat vahingoittaa terveitä soluja ja aiheuttaa sairauksia, kuten syöpää. Yhdysvaltain maatalousministeriö testattujen 24 tyyppisiä hedelmiä vapaa-radikaali-puhdistusjärjestelmä potentiaalia ja totesi, että mustikoita oli korkeimmat pisteet per palvelevat antioksidantti.
Mustikka Tea Infusions

  • In tutkimuksessa julkaistu "Journal of Medicinal Food" vuonna 2009, tutkijat valmistettu mustikka teetä kahdeksasta erilaisia ​​mustikka bush lehtiä. Tutkijat käyttivät vettä keitetään 95 celsiusta ja täynnä teetä aikana enintään 30 minuuttia. Lehdet, jotka liotettu täydet 30 minuuttia näytteillä suurin polyfenolipitoisuuden ja antioksidantti, jossa villi mustikka lehtiä teki eniten. Tutkijat päättelivät, että mustikka teehen riveissä korkealla luettelo ruokavalion antioksidantteja. Hyötyä tämän teetä, ostaa esimitatut mustikka teepussit tai käytä 1 tl irtotee jokaisen 8 unssia kiehuvaa vettä.

    • Previous:

    Next:

    Ruoka juoma

    tii

    tii

    https://www.drinkfood.biz/fi © Ruoka juoma