Miten Brew Yerba Mate (6 askelta)

Yerba mate on suosittu juoma Etelä-Amerikassa. Mukaan Yerba Mate Association of the Americas (YMAA), Yerba mate valmistetaan liotettu kuivattu, maa lähtee tyyppi Holly tree löytyi Etelä-Amerikassa. Fanit yerba mate väittää, että se tarjoaa enemmän antioksidantteja kuin musta tai vihreä tee. Yerba mate sisältää myös kofeiinia ja kuppi juoma sisältää noin 40 mg kofeiinia, noin kolmannes määrästä löytyy kupin kahvia.
Mitä tarvitset
Ground Yerba mate, vuonna irtolehti tai teepussi formTea potTea siivilä, jos applicableDrip kahvinkeitin ja suodatin tarvittaessa
Ohjeet

1. Osto maahan Yerba mate paikalliselta luontaistuotemyymälän. Se on yleisimmin myydään joko irtolehti tai teepussi muotoja. Jos et ostaa irtolehti Yerba mate, muista myös ostaa metalli teetä siivilä pitää lehdet.
   

2. Täytä teetä potin kylmällä, raikkaalla vedellä ja aseta se liesi keskilämmöllä. Kuumenna vesi, kunnes se on kuuma ja höyryävä, mutta ei kiehuvaa. Irrota teetä potin liesi.
   

3. Pura teepussi on Yerba mate. Jos käytät teetä siivilä, laita puoli 1 rkl. sekä irtolehti yerba mate osaksi siivilä ja napsauta se kiinni. Voit käyttää enemmän tai vähemmän Yerba Mate riippuen siitä, kuinka vahva pidät cup. Lyhyesti ajaa teepussi tai teetä siivilä viileässä vedessä. Mukaan Eco Teet, valmistaja Yerba mate, huuhtelu Yerba mate viileällä vedellä ennen panimo voi auttaa säilyttämään antioksidantteja.
   

4. Aseta teepussi tai teetä siivilä osaksi muki ja kaada kuumaa vettä teetä potin mukiin.
   

5. Anna Yerba mate jyrkkä kuumaan veteen vähintään viisi minuuttia ennen juomisen. Viiden minuutin kuluttua, poista teepussi tai siivilä ja nauttia lasillisen Yerba mate.
   

6. Valmista irtolehti Yerba mate on perinteinen tippuminen kahvinkeitin, jos tarvitset useita annosta. Laita kahvi suodatin kahvinkeitin yhdessä 4 rkl. ja yerba mate ja seuraa ohjeita juuri sinun kahvinkeitin. Lisäämällä 4 rkl. voi tehdä 12 kupillista tippuminen kahvinkeitin. Lisää vielä 1 tai 2 rkl. of Yerba mate, jos haluat sen vahvempi.