Miksi kurkku kuivuu vihreän teen juomisen jälkeen?

Vihreä tee sisältää tanniineja, jotka ovat eräänlainen polyfenoli. Tanniinit ovat supistavaa, mikä tarkoittaa, että ne aiheuttavat kuivuvan tunteen suussa. Tämä voi olla erityisen havaittavissa, jos juot vihreää teetä tyhjään vatsaan.

Lisäksi vihreä tee sisältää kofeiinia, joka voi myös edistää kurkun kuivumista. Kofeiini on piriste, joka voi aiheuttaa kuivumista, mikä johtaa kurkun kuivumiseen.

Voit vähentää kurkun kuivumisen riskiä vihreän teen juomisesta kokeilemalla seuraavia vinkkejä:

* Juo vihreää teetä kohtuudella.

* Vältä juomasta vihreää teetä tyhjään vatsaan.

* Juo vettä sekä vihreää teetä pysyäksesi hydratoituneena.

* Valitse vihreä tee, jossa on vähemmän tanniinia.