Mihin punajuuriteetä käytetään?

Yleiset nimet :Intian veri, kyyhkynen marja, pokeberry, säkkyjuuri, punainen mustekasvi, tulipunainen marja

Latinalaiset nimet :Cephalanthusoccidentalis, Phytolacca americana

Punajuuri on kotoisin Pohjois-Amerikasta, ja sillä on dokumentoitu lääkehistoria, joka ulottuu vuoteen 1620, jolloin cherokee käytti sitä ulkoisena analgeettisena ja puhdistavana aineena. Myöhemmin eklektinen lääketieteellinen liike otti sen käyttöön 1800-luvulla, kun useat liikkeen pioneerit, erityisesti tohtori John King, mainostivat sen monia hyveitä.

Terapeuttiset ominaisuudet :Vaihtoehtoinen, antibakteerinen, antifungaalinen, anti-inflammatorinen, antiparasiitti, viruksia estävä, katarsinen, puhdistava, hikoilua poistava, diureetti, oksentelu, yskänlääke, laksatiivinen, puhdistava, piristävä, tukahduttava, tonic

Punajuuri on monipuolinen kasvi, jolla on pitkä luettelo terapeuttisista sovelluksista, mukaan lukien:

Reumaattiset ja tulehdukselliset sairaudet :Cherokee käytti sitä paikallisena voiteena haavoille, nivelkivuille ja reumalle. Useat nykyaikaiset kliiniset tutkimukset ovat sittemmin vahvistaneet niiden perinteisen käytön. Journal of Rheumatology -lehdessä vuonna 1993 julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että punajuuri päihitti farmaseuttisen sulfasalatsiinin nivelreuman hoidossa. Punajuuren onnistumisprosentti oli 63 % verrattuna sulfasalatsiinin 38 %:n onnistumisprosenttiin. Lisäksi punajuurella oli vähemmän negatiivisia sivuvaikutuksia. (1)

Myöhemmin vuonna 2000 tehdyssä tutkimuksessa saksalaiset tutkijat tutkivat punajuuren estäviä ominaisuuksia 5-lipoksigenaasia ja syklo-oksigenaasia, kahta avainentsyymiä, jotka osallistuvat kipureittiin. He havaitsivat, että kasvi esti tehokkaasti ja valikoivasti nämä entsyymit, mikä vahvistaa sen kykyä torjua kipua ja tulehdusta. (2)

Ihosairaudet :Punajuuren puhdistavat ja antibakteeriset ominaisuudet tekevät siitä suosikkivalinnan ulkoisiin ihosovelluksiin sekä sisäiseen myrkkyjen poistoon ja puhdistukseen. Aknen, paisun, karbunkpelin ja selluliitin tapauksissa sitä on käytetty paikallisesti käytettävänä hauteena ja otettu sisäisenä teenä. Sitä suositellaan myös impetigoon ja moniin muihin ihoinfektioihin ja sairauksiin.

Jotkut yrttitutkijat raportoivat anekdoottisia todisteita sen tehokkuudesta silsan ja urheilijan jalkahoidossa. Yksi tapaus havaitsi silsan infektion 100 %:n eliminoitumisen kuuden viikon sisäisen käytön jälkeen.

Lisäksi punajuurta on käytetty ihottumien ja ekseeman poistamiseen. Sen mehun on sanottu jopa vähentävän epäpuhtauksien ja ihon epätasaisuuksien näkyvyyttä pitkäaikaisen käytön jälkeen.

Lymfijärjestelmän tuki :Punajuuri on tärkeä lymfaattinen yrtti, joka toimii verenkiertoa stimuloivana ja lisää imusolmukkeiden läpivirtausta ja itse asiassa puhdistaa ja puhdistaa kehon kudoksia. Tästä syystä se voi myös tarjota jonkin verran tukea immuunijärjestelmälle.

Annostus ja antotapa :Punajuurta on saatavana useissa muodoissa, mukaan lukien kapselit, tabletit, tinktuurat ja kuivatut juuret. Juuri otetaan tyypillisesti sisäisesti, mutta sitä voidaan käyttää ulkoisesti pesuna, suihkuna tai hauteena.

* Kuivatut juuret :1 tl kuivattua juuria (tai kaksi teelusikallista jauhettua juuria) liotettuna 1 kupissa kiehuvaa vettä 10–20 minuuttia. Jopa kolme kuppia päivässä. Saat parhaat tulokset juomalla punajuuriteetä tyhjään vatsaan.

* Tinktuura :2–6 ml (1/2–1 1/2 tl) otettuna enintään kolme kertaa päivässä.

* Ote :400–600 mg otettuna enintään kolme kertaa päivässä.

Keskustele pätevän yrttilääkärin tai lääkärin kanssa sinulle sopivimman annoksen määrittämiseksi.

Turvallisuus ja varoitukset :Punajuuri on erittäin voimakas yrtti, ja sitä tulee käyttää varoen. Se voi toimia oksennusaineena ja puhdistavana jopa vakioannoksilla. Liiallinen nauttiminen voi aiheuttaa pahoinvointia, oksentelua, vatsakipua ja ripulia.

Punajuurta ei tule käyttää raskaana oleville tai imettäville naisille tai henkilöille, joilla on alhainen verenpaine. Yksilöiden, jotka ovat tunnettuja herkkyyttä pokeweedille, tulisi välttää myös punajuuren ottamista. Sitä ei saa korjata henkilökohtaiseen käyttöön ilman asianmukaista koulutusta, ja kaikki marjat ja siemenet tulee poistaa ennen käyttöä.

Kuten aina, keskustele terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ennen kuin lisäät uusia yrttejä ja lisäravinteita hyvinvointiohjelmaasi.