Lasketaanko keinotekoisesti makeutetun teen juominen samaksi kuin vesi?

Keinotekoisesti makeutettua teetä ei lasketa samaksi kuin vettä. Vaikka keinotekoisesti makeutettu tee ei sisällä niin paljon kaloreita kuin tavallinen tee, se sisältää keinotekoisia makeutusaineita, jotka ovat prosessoituja aineita, jotka eivät ole elimistölle luonnollisia. Keinotekoisten makeutusaineiden suurten määrien nauttiminen on yhdistetty negatiivisiin terveysvaikutuksiin, kuten lisääntyneeseen riskiin sairastua tiettyihin syöpiin ja aineenvaihduntahäiriöihin. Lisäksi keinotekoisesti makeutettu tee sisältää usein lisäaineita ja säilöntäaineita, jotka voivat edelleen vaikuttaa yleiseen terveyteen. Siksi keinotekoisesti makeutetun teen juomista tulee malttaa, eikä sitä voida pitää riittävänä juomaveden korvikkeena.