- | Food & Drink >> Ruoka juoma > >> Juomat & Cocktails >> tii
Mitä etuja antilipemiasta on?
Lipidemian vastaisen teen edut
- Saattaa alentaa kolesteroli- ja triglyseriditasoja: Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että antilipeemisten teiden juominen voi auttaa alentamaan kolesteroli- ja triglyseriditasoja veressä. Tämän uskotaan johtuvan näissä teessä olevista yhdisteistä, jotka estävät kolesterolin ja triglyseridien imeytymistä ruokavaliosta sekä edistävät niiden erittymistä kehosta.
- Voi parantaa sydämen terveyttä: Antilipeemiset teet voivat auttaa parantamaan sydämen terveyttä vähentämällä sydän- ja verisuonisairauksien riskiä. Tämä johtuu siitä, että nämä teet voivat auttaa alentamaan kolesteroli- ja triglyseriditasoja sekä vähentämään tulehdusta ja oksidatiivista stressiä verisuonissa.
- Voi auttaa painonpudotuksessa: Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että antilipeemisten teiden juominen voi auttaa painonpudotuksessa. Tämän uskotaan johtuvan siitä, että nämä teet voivat auttaa kiihdyttämään aineenvaihduntaa ja vähentämään ruokahalua.
- Saattaa olla antioksidanttisia vaikutuksia: Antilipeemiset teet sisältävät erilaisia antioksidantteja, jotka ovat yhdisteitä, jotka auttavat suojaamaan kehoa vapaiden radikaalien aiheuttamilta vaurioilta. Vapaat radikaalit ovat epävakaita molekyylejä, jotka voivat vahingoittaa soluja ja DNA:ta, ja ne liittyvät useisiin sairauksiin, kuten syöpään, sydänsairauksiin ja Alzheimerin tautiin.
Antioksidanttiyhdisteitä, joita löytyy antilikemiasta
- Katekiinit: Katekiinit ovat eräänlainen flavonoidi, jota löytyy vihreästä teestä ja muista antilipeemisistä teestä. Katekiineilla on osoitettu olevan erilaisia terveyshyötyjä, mukaan lukien anti-inflammatoriset, antioksidanttiset ja syöpää taistelevat vaikutukset.
- Kvertetiini: Kvertsetiini on flavonoidi, jota löytyy sipulista, omenista ja muista lipeemisiä teetä. Kversetiinillä on osoitettu olevan useita terveyshyötyjä, mukaan lukien antioksidanttiset, anti-inflammatoriset ja antiallergiset vaikutukset.
- Resveratroli: Resveratroli on polyfenoli, jota löytyy rypäleistä, punaviinistä ja muista lipeemisiä teetä. Resveratrolin on osoitettu olevan useita terveyshyötyjä, mukaan lukien antioksidanttiset, anti-inflammatoriset ja sydäntä suojaavat vaikutukset.
On tärkeää huomata, että antilipeemiset teet eivät korvaa reseptilääkkeitä, eikä niitä tule käyttää sellaisenaan. Jos harkitset antilipeemisen teen juomista, keskustele ensin lääkärisi kanssa.
Previous:Jalokivi on koristeena teetä?
Next: Mitä Britannia teki, kun heidän teensä upotettiin satamaan?
Ruoka juoma
- Mitkä ovat paistettujen ruokien ominaisuudet?
- Kasvavatko teekasvit maassa?
- Miten Grill Spare ulokkeiden Kaasugrilli
- Miten tehdä täyte Head (6 askelta)
- Making sitruunan makuinen ruskea riisi
- Kuinka kauan kypsennetty kylmässä oleva liha, kuten kala t…
- Can You Broil Carne Asada?
- Miten saada Kiinan Hot Pepper Oil (6 askelta)
tii
- Räjähtääkö vedenkeittimesi, jos annat sen kiehua liian …
- Vaikuttaako teepussin muoto diffundoitumiseen kuluvaan aikaa…
- Kuinka monta teelusikallista kaneliaastiassa?
- Voitko juoda bennerin vihreää teetä, jos sinulla on gastr…
- Miksi kurkku kuivuu vihreän teen juomisen jälkeen?
- Otit kaksi ruohoiskua piipusta viime perjantaina, oli kulunu…
- Miksi rosmariinin vaikutelma curzon streetistä vihjasi hän…
- Miten Store haudutettua teetä
- Lihottaako Long Island -jäätee?
- Miten tehdä oma Teepussit