Kuinka monta kaloria kulutat, jos juot 4 kupillista Lipton vihreää teetä ilman mitään koko päivän?

Ei ole suositeltavaa juoda vain Lipton vihreää teetä syömättä mitään muuta koko päivän. Jos olet kiinnostunut laihduttamisesta, sinun tulee yhdistää liikuntaa ja tasapainoista, ravitsevaa ruokavaliota. Nälkä tai äärimmäiset ruokavaliorajoitukset voivat vaikuttaa haitallisesti terveyteen ja aineenvaihduntaan. Pyydä terveydenhuollon ammattilaista tai rekisteröityä ravitsemusterapeuttia laatiaksesi yksilöllisen ateriasuunnitelman, joka vastaa yksilöllisiä tarpeitasi ja tavoitteitasi.