Mitä korkean pH:n veden juominen tekee ihmisille?

Korkean pH:n veden juominen ei vaikuta merkittävästi ihmisen terveyteen tai kehoon. Juomaveden pH-tasolla ei ole suoria vaikutuksia ihmiskehon pH-tasapainoon, jota eri fysiologiset mekanismit säätelevät tiukasti. Elimistö säilyttää pH-arvonsa kapealla alueella, tyypillisesti välillä 7,35-7,45, riippumatta kulutetun veden pH-tasosta.

Vaikka jotkut väitteet viittaavat siihen, että emäksisen veden (korkea pH) juominen voi tarjota terveyshyötyjä, kuten vähentää happamuutta ja parantaa yleistä terveyttä, tieteellinen näyttö ei tue näitä väitteitä. Veden pH-arvo ei yksin määritä sen terveellisyyttä tai kykyä vaikuttaa kehon sisäiseen kemiaan. Sellaiset tekijät kuin riittävä nesteytys, tasapainoinen ruokavalio ja yleiset elämäntavat ovat tärkeämpi rooli hyvän terveyden ylläpitämisessä.

On syytä huomata, että äärimmäiset pH-arvot, olivatpa ne erittäin happamia tai erittäin emäksisiä, voivat olla haitallisia, jos niitä kulutetaan suuria määriä tai pitkään. Tyypilliset juomaveden lähteet, mukaan lukien sekä vesijohtovesi että pullotettu vesi, ovat kuitenkin turvallisen kulutuksen pH-alueen sisällä. Siksi korkean pH:n veden juomisen valinta tavalliseen veteen verrattuna on yleensä henkilökohtainen mieltymys ja makukysymys eikä merkittäviä terveydellisiä etuja.