Eväät Ideoita diabeettisen Kids

Oli aika, jolloin diabeetikko lapset olivat hyvin rajoittavia ruokavalioita, jotka sisälsivät erikoistunut elintarvikkeiden ja ilman sokeria ollenkaan. Nykyään lasten diabetes voi menestyä hyvin tasapainoinen ruokavalio saman elintarvikkeet muu perhe syö, säännöllisesti välipaloja päivän aikana ja maltillinen määrä sokeria ..

-näppäintä terveellisen ruokavalion diabeetikko lapsi tietää, mitä on ruoka hän syö. Hiilihydraatteja, rasvaa ja proteiinia pitäisi mielipiteiden mukaan lääkärin suunnitelma - yleensä noin 50 prosenttia hiilihydraatteja, 30 prosenttia rasvaa ja 20 prosenttia proteiinia. Monet vanhemmat diabetesta sairastavilla lapsilla seurata ruokavalion hiilihydraattien laskentaa tai muita menetelmiä tasapainottamiseksi ruoan ja insuliinin saanti. Koska se on tärkeää tietää, mitä on diabeetikko lapsen ateriat, lounaat tulevat usein kotoa.

voileipiä Alla on täynnä raaka porkkana tai selleri, tuoreita hedelmiä, ja paistetaan kasvis chips tai keksejä täydellinen aterioita. Kun käytettävissä, diabeetikko ravinnon tai hiilihydraatti laskenta vaihtoja on lueteltu.
Kana ja Cole Slaw Wrap

  • Mayo Clinic ehdottaa tätä helppoa huivi. Tämä vaihtelu käyttää koko vehnäjauhoja tortilla ylimääräistä kuitua.

    Yhdistä 1/2 cup pakatun silputtu kaali 1/8 cup vähärasvaisia ​​coleslaw kastiketta. Lisää 2 1/2 unssia purkitettu valkoista lihaa kanaa ja 2 unssia murskattua ananasta. Chill. Levitä tortilla, taita pohja, ja rulla.

    Diabetes ruokavaliota vaihtoja: 2 tärkkelys, 1 hedelmä, 1 nonstarch vihanneksia, 2 lihaa, 1 rasva
    Club Wrap

  • Nemours ehdottaa tätä wrap, joka pitää hyvin lunchbox: levitä 2 Tb valo tuorejuusto on koko vehnän tortilla ja kerros yksi siivu kunkin laiha /vähäsuolaista kalkkunaa ja kinkkua, viipale sveitsiläinen juusto, 1 lehtiä jäävuorisalaatti, ja 2 viipaletta tomaattia. Taita pohja ja rulla.

    Hiilihydraattien laskenta exchange: 2 hiilihydraatit
    höpöttää Sandwich

  • D Life tarjoaa tämä epätavallinen lapsiystävällisiä sandwich: yhdistä 1 Tb paksu suolaa ei maapähkinävoi , 2 Tb muussattu banaani ja 1 tl hunajaa kulhoon. Kevyesti toast kaksi 8 viljaa jäädytetty vohveleita, viileä, ja levitä maapähkinävoita seoksella.

    Diabetes ruokavaliota vaihtoja: 1 tärkkelys, 1 puoli rasvaa, 1/2 erittäin vähärasvaista lihaa.

    Make Your Own Lunck Kit

  • Diabeetikon Lifestyle ehdottaa että oma diabeetikko sopiva lounas "kit" samanlainen valmiiksi pakatut sarjat, jotka ovat täynnä suolaa, rasvaa, ja MSG: paloitellaan kuutiot vähärasvainen juusto ja keitetyt jäänne broileria, plus vauva porkkanat pienessä astiassa, jossa muovinen pussi keksejä ja termospullo kevytmaito.

    • Previous:

    Next:

    Ruoka juoma

    diabeettinen Reseptit

    diabeettinen Reseptit

    https://www.drinkfood.biz/fi © Ruoka juoma