Aiheuttavatko sienet voissa korkeaa verenpainetta ja kolesterolia?

Ei, voissa olevat sienet eivät aiheuta korkeaa verenpainetta tai kolesterolia. Itse asiassa sienet ovat hyvä ravintokuidun lähde, joka voi auttaa alentamaan kolesterolia ja verenpainetta. Ne sisältävät myös antioksidantteja, jotka voivat auttaa suojaamaan sydäntä. Voi sen sijaan sisältää runsaasti tyydyttyneitä rasvoja, mikä voi nostaa kolesterolia ja verenpainetta. Jos voita kulutetaan kohtuudella, se ei kuitenkaan aiheuta merkittävää terveysriskiä.