- | Food & Drink >> Ruoka juoma > >> Terveet Reseptit >> diabeettinen Reseptit
Mikä on verensokerin säätely?
Verensokeri, jota kutsutaan myös glukoosiksi, on kehon ensisijainen energianlähde. Sen säätely on ratkaisevan tärkeää homeostaasin ylläpitämiseksi ja erilaisten komplikaatioiden estämiseksi. Verensokerin säätelyyn liittyy hormoneja ja useita kehon prosesseja, jotka toimivat yhdessä varmistaakseen optimaalisen glukoosipitoisuuden verenkierrossa.
1. Insuliini ja glukagoni :
- Insuliini :Haiman tuottama insuliini on tärkein hormoni, joka vastaa verensokeritason alentamisesta. Kun glukoosipitoisuus nousee aterian jälkeen, insuliini helpottaa glukoosin imeytymistä kehon kudoksiin, kuten lihakseen, rasvaan ja maksaan.
- Glukagoni :Kun verensokeritaso laskee, haima vapauttaa glukagonia. Se edistää varastoidun glukoosin vapautumista maksasta verenkiertoon, mikä nostaa glukoositasoja.
2. Negatiivinen palautesilmukka :
Siellä on negatiivinen palautesilmukka, joka koskee veren glukoositasoja, insuliinia ja glukagonia. Kun verensokeritaso nousee, insuliinin eritys lisääntyy, mikä johtaa verensokeritason laskuun. Kun verensokeritasot laskevat, insuliinin eritys vähenee ja glukagonin eritys lisääntyy tavoitteena palauttaa verensokeritasot normaaliksi.
3. Glykogeneesi ja glykogenolyysi :
- Glykogeneesi :Aterian jälkeen ylimääräinen glukoosi muuttuu glykogeneesin kautta varastomuodoksi, jota kutsutaan glykogeeniksi. Insuliini edistää glykogeenin muodostumista ensisijaisesti maksassa ja lihaksissa.
- Glykogenolyysi :Kun verenkierron glukoositasot alkavat laskea, keho hajottaa varastoidun glykogeenin glukoosiksi ja vapauttaa sen verenkiertoon. Tätä välittää glukagoni.
4. Glukoneogeneesi :
Glukoneogeneesi on prosessi, joka tuottaa glukoosia muista kuin hiilihydraattilähteistä, kuten proteiinista tai rasvasta, pitkittyneen paaston tai riittämättömän hiilihydraattien saannin aikana. Sitä stimuloi glukagoni, ja sitä esiintyy pääasiassa maksassa ja munuaisissa.
5. Glukoosin kuljettajat (GLUT) :
Glukoosinkuljettajat (GLUT) ovat solujen pinnalla olevia proteiineja, jotka helpottavat glukoosin kuljetusta solukalvon läpi kudoksiin ja elimiin, kuten luurankolihaksiin ja rasvakudokseen. Insuliini lisää näiden kuljettajien aktiivisuutta edistäen glukoosin pääsyä soluihin.
6. Inkretiinit :
Inkretiinit, kuten GLP-1 (glukagonin kaltainen peptidi-1), tuotetaan suolistossa aterioiden jälkeen ja stimuloivat insuliinin vapautumista haimasta. Ne myös hidastavat mahalaukun tyhjenemistä, mikä johtaa asteittaisempaan glukoosin vapautumiseen verenkiertoon.
Nämä mekanismit toimivat yhdessä varmistaakseen tasapainon verensokeritasoissa ja ylläpitävät kapeaa vaihteluväliä, joka ruokkii kehon toimintoja aiheuttamatta komplikaatioita, kuten hyperglykemiaa (korkea verensokeri) tai hypoglykemiaa (matala verensokeri). Verensokerin säätelyhäiriöt voivat johtaa sairauksiin, kuten diabetekseen tai esidiabetekseen.
Ruoka juoma
- Miten tehdä Flaming Volcano Drink
- Mitkä ovat yleisiä vodkan jahtaajia?
- Mikä on yhdistelmävalikko?
- Avataanko viinakaupat Dekalb County Ga:ssa joulupäivänä?
- Miten säilyttää Shaggy Mane Sienet (5 vaiheet)
- Miten pitää Lämpötila Up in Smoker (4 vaiheet)
- Kuinka monta grammaa sokeria unssissa?
- Miten saada paistettua riisiä
diabeettinen Reseptit
- Mitä disakkaridisokerit ovat ruokavaliossa?
- Miksi sokeri ei ole nestettä?
- Miten saada Agave Nectar Pura (10 askelta)
- Kuinka monta unssia on 180 grammassa sokeria?
- Kuinka monta grammaa sokeria unssissa?
- Kuinka paljon on 1 34 kupillista itsestään kohoavia jauhoj…
- Mitä sokerin roiskuminen tarkoittaa?
- Kuinka täytät vatsasi Diet Cocalla ja mentoilla?
- Glukoosimolekyylissä on paljon energiaa?
- Resepti Diabeettinen Snack Bars