- | Food & Drink >> Ruoka juoma >> Terveet Reseptit >> Matala Cal Reseptit >>
Miten Paahda Squash
Squash on ihana kasvis monia flavorful lajikkeita. Mutta jos olet kyllästynyt syö sitä raaka dip, tai tossing se linguine, niin miksi et kokeilisi paahtamalla sitä? Muutamalla yksinkertaisella ainesosia voit paistaa squashia aikayksikön. Tässä resepti.
Mitä tarvitset
Butcher veitsi
kuoret veitsellä
Baking sheet
Non-stick spray
Oliiviöljy
Salt
Pepper (juuri säröillä)
Ohjeet
-
Esilämmitä uuni 400 asteeseen.
-
Peel oman squash käyttämällä paring veitsi jos squash iho on pehmeä. Jos iho on kova, kestää lihakauppias veitsen ja murtautua se leikkuulauta. Kun squash on avattu tai kuoritaan, poistaa ja hävitä siemenet ja leikkaa "liha" ja squash 1 tuuman kuutiot.
-
Spray pellille ei- stick spray ja järjestää squash yhteen kerrokseen.
-
Tihuttaa squash tarpeeksi oliiviöljyä niiden kattamiseksi. Lisää sitten suolaa ja pippuria maun mukaan.
-
Pop arkki uunissa 40 minuuttia ja olet valmis. Voit lisätä paahdettu squash teidän salaatteja, tai yksinkertaisesti toimivat lisäkkeenä.
Previous:Miten Delicious vähäkalorinen Margarita
Next: No
Matala Cal Reseptit
- Miten Leipä kalafileet Light paistamiseen (8 askelta)
- Sivuvaikutuksia Sugar Free-maltitoli
- Miten saada Terveet ranskanperunat
- Miten Delicious vähäkalorinen Margarita
- Miten saada vähäkalorinen Kanasalaatti
- Vähäkalorinen High Energy Foods
- Miten tehdä 3 päivä Diet
- Mitä Valkoinen Tarhapavut ?
- Miten saada Copycat Resepti Olive Garden Salaatti
- Kotitekoinen Vähäkalorinen salaattikastiketta (8 askelta)