Kuinka paljon kaloreita rasvattomassa maidossa?

Puolirasvaisen maidon kaloripitoisuus voi vaihdella tuotemerkin ja alueen mukaan. Yleisenä ohjeena on kuitenkin, että 1 kuppi (240 ml) rasvatonta maitoa sisältää tyypillisesti noin 100-110 kaloria.