Miten saat vatsasi isommaksi?

Vatsaasi ei voi suurentaa. Vatsasi koon määrää geneettisi, eikä sitä voi muuttaa. Voit kuitenkin harjoitella vatsaasi säilyttämään enemmän ruokaa syömällä pienempiä aterioita useammin. Tämä voi auttaa vähentämään näläntunnetta ja himoa ja voi myös parantaa ruoansulatusta.