Mikä on tehokkain tapa nostaa veren kolesterolia?

Ei ole olemassa tehokasta tai turvallista tapaa nostaa veren kolesterolia. Korkea kolesterolitaso lisää sydänsairauksien ja aivohalvauksen riskiä, ​​joten on tärkeää ylläpitää terveitä kolesterolitasoja terveellisen ruokavalion ja elämäntapojen avulla.