Mitkä kasviöljyt ovat hyviä omega-3-rasvahappojen lähteitä?

Seuraavat kasviöljyt ovat hyviä omega-3-rasvahappojen lähteitä:

* Pellavansiemenöljy

* Canola öljyä

* Soijaöljy

* Saksanpähkinäöljy

* Kurpitsansiemenöljy

* Chia-siemenöljy

* Hampunsiemenöljy

* Sacha inchi -öljy