- | Food & Drink >> Ruoka juoma > >> Terveet Reseptit >> Vähärasvainen Reseptit
Mistä rasvaton jäätelö on tehty?
Ainesosat vaihtelevat rasvattoman jäätelön merkin ja tyypin mukaan, mutta joitain yleisiä ainesosia ovat:
- Vettä
- Maidon kiintoaineet (kuten rasvaton maitojauhe tai maitoproteiinitiiviste)
- Makeutusaineet (kuten sokeri, maissisiirappi tai keinotekoiset makeutusaineet)
- Mausteet (kuten vanilja, suklaa tai hedelmä)
- emulgointiaineet (kuten mono- ja diglyseridit tai ksantaanikumi)
- Stabilisaattorit (kuten guarkumi tai johanneksenleipäpuu)
- Väriaineet (jos käytettävissä)
Rasvaton jäätelö valmistetaan jäädyttämällä näiden ainesosien seos. Seosta kuumennetaan yleensä ensin makeutusaineiden ja emulgointiaineiden liuottamiseksi, minkä jälkeen se jäähdytetään ja kiehutetaan ilman sisällyttämiseksi. Pyöritysprosessi auttaa myös estämään jäätelön muodostamasta suuria jääkiteitä.
Rasvattomassa jäätelössä on tyypillisesti pienempi kalorimäärä ja rasvapitoisuus kuin tavallisessa jäätelössä, mutta se voi myös olla maultaan ja täyteläisemmältä. Monet rasvattomat jäätelömerkit tarjoavat kuitenkin nykyään tuotteita, jotka ovat verrattavissa tavalliseen jäätelöön maun ja koostumuksen suhteen.
Ruoka juoma
- Mistä maoriheimo saa ruokansa?
- Mitä Ice Cream Goes Apple Crisp?
- Onko kaali ja vastaavat vihannekset syöpää aiheuttavia?
- Ovatko Alumiini uurteita turvallista?
- Voitko juoda vihreää teetä, jos sinulla on happorefluksi?…
- Miksi kala haisee ammoniakilta kypsennyksen jälkeen, jos se…
- Voitko syödä avaamatonta vanhentunutta jäätelöä?
- Kuinka kauan marinoitu kana säilyy jääkaapissa ennen kyps…
Vähärasvainen Reseptit
- Mitkä kasviöljyt ovat hyviä omega-3-rasvahappojen lähtei…
- Kun joku sanoo ilmaisulla Cheap as Chips, viittaavatko he pe…
- Kumpi sopii sinulle paremmin täysrasvaiselle maidolle vai p…
- Onko ruokavalio parempi kuin liikunta?
- Miten Rich Mushroom Gravy Resepti
- Miten saada kana Parsakaali Kaali (5 askelta)
- Miten tehdä Rasvaton Ranch Dressing
- Mitkä ovat vähärasvaiset riisivanukas reseptit?
- Miten löytää Vähärasvainen Korvaavuudet Heavy Cream
- Toimivatko rasvat täyteaineena?