Kuinka paljon granaattiomena sisältää proteiinia?

Granaattiomena sisältää tyypillisesti hyvin vähän proteiinia. Tarkka määrä voi vaihdella tietyn granaattiomenan mukaan, mutta se on yleensä noin 1-2 grammaa proteiinia 100 grammassa granaattiomenaa.