- | Food & Drink >> Ruoka juoma >> Terveet Reseptit >> South Beach Diet Reseptit >>
Miten saada Palm Oil (5 askelta)
Voit tehdä palmuöljyn kotona, jos sinulla on mahdollisuus saada palm hedelmiä. Vaikka se kuulostaa monimutkaiselta, joten palmuöljy on suhteellisen yksinkertainen. Nautit pääsy tähän terveellistä, runsas öljy, jota käytetään monenlaisia perinteisten etnisten ruoanlaittoon.
Mitä tarvitset
Cheesecloth
Kaksi suurta ruukkuihin
Mortteli
Palm pähkinä hedelmät
ilmatiiviissä astiassa
Spoon
Ohjeet
-
Keitä palmu pähkinä hedelmät, kunnes ne ovat pehmeitä ja halkeilua auki. Tämä voi kestää jopa 45 minuuttia sen mukaan, kuinka monta palmu pähkinä hedelmiä teillä. Liha hedelmiä pitäisi olla pehmeä ja hellä.
-
Hio hedelmät laastin ja survin. Älä oikeastaan rikkoa mutteri, mutta jauhaa kämmen mutterit survin niin mehut virtaavat pois sitä. Sinulla on suuri, pehmeä sotku, kun olet valmis.
-
Suodatin palmu pähkinä sose läpi cheesecloth. Voit rasittaa mehua takaisin potin vettä niin kauan kuin ei ole paljon akanat kelluu vedessä. Jos on, käytä makeaa vettä.
-
Keitä palmu pähkinä mehua. Kuten keitetään mehu, öljy erottua ja kelluu veden pinnalla.
-
Käytä lusikan "kaapia" öljy pois veden pinnalle. Kauha sen ilmatiiviiseen säiliöön.
Previous:No
Next: No
Ruoka juoma
- Tietoja Kreikan Food
- Miten Texas-Style Chili
- Miten saada helposti maustua sianlihan ja broilerin
- Miten saada Etelä Buttermilk Keksit tyhjästä
- Kuinka monta kaloria ovat siellä Juusto?
- Kuinka kauan voi Canned Pickles Stay hyvä?
- Miten tehdä suolaliha Gravy
- Miten tehdä kotitekoinen suklaa Ice Cream Cake