- | Food & Drink >> Ruoka juoma > >> Terveet Reseptit >> South Beach Diet Reseptit
Kun ruoka peitataan ihmisravinnoksi, poistetaan mahdollisimman paljon vettä. Millä menetelmällä tämä kuivattava vaikutus saavutettiin?
Kun ruokaa suolataan ihmisravinnoksi, yksi tärkeimmistä tavoitteista on poistaa siitä mahdollisimman paljon vettä bakteerien kasvun estämiseksi ja sen säilyvyyden pidentämiseksi. Tämän kuivausvaikutuksen saavuttamiseksi käytetään useita menetelmiä:
Suolaus tai suolaus: Tässä menetelmässä ruoka upotetaan suolaliuokseen (suolaveteen) pitkäksi aikaa. Suola imee kosteutta pois ruoasta osmoosiprosessin kautta ja kuivaa sitä tehokkaasti.
Sokerin kuivatus: Suolauksen tapaan sokerin kovettaminen edellyttää ruoan upottamista väkevään sokeriliuokseen. Sokeri, kuten suola, luo osmoottisen ympäristön, jolloin vesi imeytyy pois ruoasta.
Auringonkuivaus: Tämä perinteinen menetelmä hyödyntää auringon lämpöä haihduttamaan kosteutta ruoasta. Ruoka levitetään suoraan auringonpaisteeseen ja jätetään useiksi päiviksi, kunnes se kuivuu tarpeeksi.
Kuivauskoneet: Nykyaikaiset ruoankuivaajat käyttävät kontrolloitua lämpöä ja ilmavirtaa kosteuden poistamiseen ruoasta. Näitä koneita voidaan käyttää erilaisiin elintarvikkeisiin ja ne tarjoavat tehokkaamman ja kontrolloidumman kuivausprosessin aurinkokuivaukseen verrattuna.
Pakastuskuivaus (lyofilisointi): Tämä edistynyt tekniikka sisältää elintarvikkeiden pakastamisen erittäin matalissa lämpötiloissa ja sen sijoittamisen tyhjiökammioon, jossa jäätynyt vesi sublimoituu suoraan höyryksi. Pakastekuivaus poistaa tehokkaasti kosteuden muuttamatta merkittävästi ruoan makua tai ravintoarvoa.
Osmoottinen dehydraatio: Tämä menetelmä käyttää puoliläpäisevää kalvoa ruoan erottamiseen hypertonisesta liuoksesta (joka sisältää suuremman pitoisuuden liuenneita aineita kuin ruoka). Liuenneiden aineiden pitoisuuksien ero luo gradientin, joka saa veden siirtymään ruoasta liuokseen, mikä johtaa kuivumiseen.
Tyhjiökuivaus: Tyhjiökuivauksessa elintarvikkeet asetetaan suljettuun kammioon, josta ilma poistetaan. Alennetussa paineessa ruoassa oleva vesi haihtuu alhaisemmissa lämpötiloissa, mikä säilyttää ruoan laadun.
Kuivausmenetelmän valinta riippuu useista tekijöistä, kuten ruoan tyypistä, halutusta koostumuksesta, maun säilyvyydestä sekä resurssien ja tekniikan saatavuudesta.
Ruoka juoma
South Beach Diet Reseptit
- Onko mahdollista asua Fidžillä aivan kuten he tekivät sin…
- Mitä faktoja simpukoista vuorovesialtaissa on?
- Mistä voin tilata leirin pakastepihvejä verkosta?
- Minulla on kaksi erakkorapua. Luulen, että toinen on moltaa…
- Kuinka paljon rapujen jalat painavat?
- Mitä tehdä, jos rapussasi on liian alhainen kosteus?
- Kuinka paljon voit laihtua viikossa, jos syöt vain hedelmiä…
- Mitä söisit jos jäisit saarelle?
- Mitä sininen uimarapu syö?
- Kaloreita kulhossa menudoa?