Onko jäätelö osa 3 tarjoilupäiväkirjaasi päivässä?

Ei. Jäätelöä ei pidetä yhtenä kolmesta meijeriannoksesta päivässä aikuisille. Maitotuotteita, joita suositellaan osaksi päivittäistä saantia, ovat maito, jogurtti ja juusto.