Mitä ravintoaineita kana antaa meille?

Kana on rikas monien välttämättömien ravintoaineiden lähde, mukaan lukien:

- Proteiini: Kana on erinomainen proteiinin lähde, välttämätön kudosten rakentamiselle ja korjaamiselle sekä entsyymien ja hormonien valmistamiselle.

- Vitamiinit: Kana on hyvä useiden vitamiinien lähde, mukaan lukien niasiini, B6-vitamiini, pantoteenihappo, B12-vitamiini ja seleeni.

- Mineraalit: Kana on hyvä kivennäisaineiden lähde, mukaan lukien kalium, fosfori, magnesium, rauta ja sinkki.

Kana sisältää myös muita tärkeitä ravintoaineita, kuten koliinia, kreatiinia ja tauriinia.