- | Food & Drink >> Ruoka juoma > >> viini >> viini Basics
Kuinka monta lasillista viiniä on turvallista?
National Institutes of Health (NIH) suosittelee, että miehet rajoittavat alkoholin nauttimisen kahteen juomaan päivässä ja naiset yhteen juomaan päivässä. On kuitenkin tärkeää huomata, että nämä ovat vain yleisiä ohjeita ja että sinulle turvallinen alkoholin määrä voi vaihdella yksilöllisten olosuhteiden mukaan.
Jotkut tekijät, jotka voivat vaikuttaa siihen, miten alkoholi vaikuttaa sinuun, ovat ikäsi, painosi, sukupuolesi ja sairaushistoriasi. Esimerkiksi vanhemmat aikuiset ja ihmiset, joilla on tiettyjä sairauksia, saattavat joutua rajoittamaan alkoholinkäyttöään enemmän kuin nuoremmat aikuiset ja terveet ihmiset.
Jos olet huolissasi alkoholin vaikutuksista terveytesi, keskustele lääkärisi kanssa. Ne voivat auttaa sinua määrittämään, kuinka paljon alkoholia on turvallista juoda, ja antaa sinulle vinkkejä kohtuulliseen juomiseen.
Tässä muutamia vinkkejä kohtuudella juomiseen:
* Aseta raja juomallesi ennen kuin aloitat juomisen.
* Juo hitaasti ja nauti jokaisesta kulauksesta.
* Vältä juomista tyhjään vatsaan.
* Vaihtele alkoholipitoisia juomia alkoholittomien juomien kanssa.
* Ole tietoinen veren alkoholipitoisuudestasi (BAC). BAC:n laillinen raja Yhdysvalloissa on 0,08 %.
* Älä juo ja aja. Jos olet juonut, soita taksi- tai kyytipalveluun päästäksesi turvallisesti kotiin.
Ruoka juoma


- Kun Making munakas, Voinko Varajäsen Vesi maidon?
- Miten Store Acorn Squash
- Voitko leipoa ja paistaa kahta asiaa samanaikaisesti?
- Mitä ovat kulinaariset perinteet?
- Mitkä ovat alkoholijuoman päämateriaalit?
- Mikä on kaupallisen lihaleikkurin tyypillinen viipalointipa…
- Ovatko kaikki Cola tai Coca hyvä maalinpoistoaine?
- Reseptit auttaa alentamaan veren sokeria
viini Basics
- Mitkä ovat Scottish Malt -viskin tuotannon perusainekset?
- Voiko Sherry Viini Käännä Bad With Age?
- Miten korjata Kani viini avaaja
- Miten lukea Ravintola Viinilista
- Miten mittaat viinipullon korkin tilavuuden?
- Tietoja French Wine
- Paras Viinirypäleet Viinin
- Pink Wine tyypit
- Onko olemassa hyviä verkkokursseja baarimikkoksi ryhtymises…
- Mitä vastaa yhden lasillisen viiniä juomista?
viini Basics
- samppanjat
- Keräily Viini
- Keittäminen kanssa Wine
- jälkiruoka Viini
- Ruoka & Wine Pairing
- Making Viini
- tilaaminen Viini
- Port Wine
- Punaviinit
- valitseminen Viini
- Tarjoilu Viini
- kuohuviini
- tallentaminen Viini
- Valkoviinit
- viini Basics
- Wine Cellars
- viini Tahrat
- viinin maistelua
