Missä hedelmissä on leptiiniä?

Mikään hedelmä ei luonnostaan ​​sisällä leptiiniä. Leptiini on pääasiassa rasvakudoksen (rasvasolujen) tuottama peptidihormoni, joka auttaa säätelemään energiatasapainoa estämällä nälänhätää ja lisäämällä energiankulutusta.

Leptiiniä löytyy pääasiassa eläintuotteista, kuten lihasta, kalasta, kananmunista ja maitotuotteista. Kasvipohjaiset ruoat, mukaan lukien hedelmät, eivät sisällä leptiiniä.