Mikä on älykäs ruokavalinta amerikkalaisten ruokavalioohjeiden mukaan?

Älykäs ruokavalinta amerikkalaisten ruokavaliosuositusten mukaan olisi proteiinien, täysjyväviljojen ja vihannesten seka-ateria. Tällaiset valinnat voivat sisältää grillattua lohta ruskean riisin ja höyrytetyn parsakaalin kanssa.

Ohjeissa painotetaan tasapainoista ruokavaliota yleisen terveyden parantamiseksi.