Voinko Fry Soft Tacos?

Kun se tulee nopeasti, helposti illallisia, pehmeä ystävä on vaikea voittaa. Aloita jauhoja tai maissi tortilla ja lisää juuri mitään täyttö pidät - grillattua kanaa, kalaa tai lihaa, papuja, riisiä, salaattia tai vihanneksia. Vaikka sinun ei tarvitse lämmittää tortilloja ennen kamaa ne, näin parantaa sekä rakenne ja maku. Miten te lämmittää ne on useimmiten kyse henkilökohtaisista mieltymyksistä.
Cooking Method

  • Olitpa käyttää maissi tai jauhoja tortilloja pehmeä ystävä, sinun kannattaa lämmittää niitä jotenkin pehmentää niitä ja parantaa niiden maku. Perinteiset menetelmät ovat lämpenemistä niitä tortilla lämpimämpää, mikroaaltouunissa tai tummumisen niitä kevyesti grilli. Ei ole mitään syytä et voi paista ne, jos haluat, mutta sinun kannattaa paista niitä vain, kunnes ne pehmenevät, niiden poistaminen pannulla ennen kuin niistä tulee teräviä. Yksi tai kaksi minuuttia kuumassa öljyssä pitäisi tepsiä.
    Hyödyt

  • hyödyt paistamiseen tortilloja pehmeä ystävä on kyse ennen kaikkea maku ja koostumus. Paistamiseen niitä kevyesti öljyssä syventää niiden maku - etenkin maissi tortilloja. Se myös antaa heille merkittävää, mutta pehmeä, tekstuuri. Voit jopa taita ne hieman paista niitä tekemään täydellinen taco kunnossa. Kun he ovat tehneet, valuta ne hyvin paperipyyhkeitä poistaa niin paljon öljyä kuin mahdollista.
    Haittoja

  • Yksi tärkeimmistä etuisuuksia pehmeä ystävä on heidän mukavuus - Ei lämmitysöljyä tai sotkuinen clean-up - joten lisäämällä ylimääräinen vaihe paistamiseen tortilloja on ehdottomasti haitta. Toinen ongelma paistamiseen tortillat on se, että ne ovat yleensä rasvainen, joka voi tehdä syövät niitä haaste. Lopuksi, jos paista tortilloja lyheneminen, lisäät trans-rasvoja teidän ateriaa. Vaikka käytät enemmän terveellistä rasvaa, kuten rypsiöljy, lisäät turhia kaloreita.
    Vaihtoehdot

  • Jos pidät mausta paistettua tortilloja, mutta älä relish sotkua tai ylimääräiset kalorit, kokeile uuni paistamiseen niitä sen sijaan. Levitä tortilloja leivinpaperille ja suihkuttaa ne kevyesti cooking spray. Aseta ne uunissa muutaman minuutin ajan, kunnes ne ovat lämmin ja pehmeä. Toinen vaihtoehto on spray tarttumaton pannulla hieman cooking spray ja paista tortilloja kunnes ne ovat lämpimiä, kääntämällä ne puolivälissä kypsennysajan. Joko niin, he ovat pehmeät, vankka rakenne paistettu tortilloja ilman kaikkia ongelmia.