Est-ce que manger de la sauce piquante vous fera perdre du poids ?

Bien que manger de la sauce piquante puisse augmenter temporairement votre métabolisme et vous aider à brûler quelques calories supplémentaires, il est peu probable qu'elle entraîne à elle seule une perte de poids significative. Pour perdre du poids, une combinaison d’une alimentation équilibrée et d’une activité physique régulière est généralement recommandée.