Un sandwich au beurre de cacahuète et à la gelée est-il mauvais pour la santé ?

Pas nécessairement. Un sandwich au beurre de cacahuète et à la gelée (PB&J) peut constituer un élément nutritif d’une alimentation équilibrée. Il peut constituer une bonne source de protéines, de fibres, de vitamines et de minéraux. En fait, s’il est préparé avec du pain de blé entier et du beurre de cacahuète naturel, un sandwich PB&J peut même être considéré comme un aliment santé. L’essentiel est de choisir des ingrédients sains et de limiter la quantité de gelée que vous utilisez.