Quand on a un appareil dentaire, peut-on manger des amandes ?
Évitez de manger des amandes entières, car elles sont dures et peuvent exercer beaucoup de pression sur votre appareil dentaire. Optez plutôt pour des amandes tranchées ou effilées, qui seront plus faciles à mâcher.
Assurez-vous de mâcher vos amandes lentement et soigneusement. Mordre un objet dur peut casser les supports ou les fils de votre appareil dentaire, alors prenez votre temps et mâchez doucement.
Si vous ressentez une douleur ou un inconfort en mangeant des amandes, arrêtez de les manger et contactez votre orthodontiste.
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