Quels fruits et légumes sont riches en potassium ?

Les fruits et légumes riches en potassium comprennent :

- Abricots

- Bananes

- Cantaloup

- Melon miel

- Mangues

- des oranges

- Pêches

- Ananas

- Fraises

- Pastèques

- Artichauts

- Asperges

- Les avocats

- Haricots (toutes sortes)

- Betteraves

- Brocoli

- choux de Bruxelles

- Chou

- Carottes

- Chou-fleur

- Céleri

- Chou vert

- Maïs

- Concombres

- Aubergine

- chou frisé

- Laitue

- Champignons

- Petits pois

- Poivrons (toutes variétés)

- Pommes de terre

- Citrouille

- Radis

- Rutabagas

- Épinard

- Squash

- Patates douces

- Tomates

- Navets