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Comment faire cuire Steel Cut Gruau Avec un Steamer riz
acier couper la farine d'avoine est une option superlatively sain de petit-déjeuner et peut être aussi savoureux que vous choisissez de le faire. Son seul inconvénient réel est son temps de cuisson de 20 à 30 minutes, ce qui est toujours pratique dans la matinée. Si vous aimez la farine d'avoine - ou tout au moins envie de manger plus souvent - votre comptoir cuiseur à riz peut être votre meilleur ami. Il suffit de mesurer les ingrédients et commencer votre cuisinière, puis passer à votre routine du matin tout petit se soigne.
La différence de Steel-Couper
L'avoine est quelque chose d'un enfant de problème au sein de la famille des grains. Ils sont riches en huiles naturelles saines, mais contiennent également une enzyme qui provoque leurs huiles deviennent rapidement rance. Par-cuisson de l'avoine avec de la vapeur réprime l'enzyme gênant, la création d'avoine & quot;. Gruaux & quot; Les gruaux sont doux à chaud et peut être roulé dans les flocons, à cuisson rapide plats familiers. En variante, ils peuvent être coupés avec des lames en acier en petits morceaux. Ce sont & quot; acier couper & quot; ou de l'avoine irlandaise, qui ne sont pas aussi à cuisson rapide comme les flocons d'avoine, mais conservent leur texture agréablement moelleuse lorsque la bouillie est terminé. Pour convives qui opposent à la texture parfois gluante de gruau d'avoine, de l'avoine acier coupe peut être une révélation.
Le Cadre Porridge
Si votre cuiseur à riz est un modèle avancé avec un cycle dédié à la bouillie, ce qui rend l'avoine acier coupées dans ce sera un jeu d'enfant. Il suffit de mesurer sur une partie de l'avoine et environ 2 1/2 parties d'eau, qu'ils les versent dans la poêle de cuisson du cuiseur à riz. Ajouter une pincée de sel, fermez le couvercle de la cocotte, et démarrer le cycle de cuisson. Le cycle de la bouillie de Le cuiseur à riz fonctionne de la même manière que son cycle régulier, la cuisson du grain jusqu'à ce qu'il absorbe l'humidité disponible. La principale différence est que le réglage de la bouillie cuire votre grain de plus à un réglage plus bas pour empêcher la bouillie de déborder.
Pas Porridge Cadre
Boil-over est le défi majeur si vous avez un cuiseur à riz d'entrée de gamme - sans le cycle de la bouillie. Cuire seulement de petites quantités d'abord jusqu'à ce que vous êtes à l'aise avec le processus. Utilisez le même rapport de 1: 2,5 d'avoine à l'eau, et appuyez sur quot & de l'appareil; cuire & quot; ou & quot; & quot commencer; touche pour lancer le cycle. La première fois que vous faites cuire l'avoine, gardez un œil sur le pot comme il commence à bouillir. Si elle commence à bouillir plus, soulever le couvercle et remuer brièvement l'avoine une fois ou deux. Si vous savez d'avance que vous aurez envie d'avoine le matin, vous pouvez réduire le risque de votre porridge bouillant en mesurant l'avoine et de l'eau la nuit avant. L'avoine absorber une partie de l'eau, laissant moins de faire bouillir le matin.
Le Fun Part
gruau plaine est parfaitement satisfaisante pour un puriste, mais pour tout le monde il est une toile vierge qui récompense la créativité. Enrichissez la saveur de vos avoine dans un certain nombre de façons. Commencez par la substitution du lait ou de la moitié-moitié pour une partie de l'eau pour une céréale riche. Ajouter une pincée de cannelle ou d'autres épices au pot comme l'avoine cuire, ou un morceau de gousse de vanille pour une saveur de luxe supplémentaire. Les raisins secs et autres fruits secs peuvent aller droit dans le cuiseur avec l'avoine. Autres add-ins, des fruits frais pour les beurres de noix et de sirop d'érable, peuvent être agités dans une fois la machine passe à & quot; garder au chaud & quot; ou tout simplement ajoutée à la table.
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