Captain Crunch est-il une céréale riche en fibres ?

Captain Crunch n'est pas considéré comme une céréale riche en fibres, la teneur en fibres d'une tasse de céréales Captain Crunch Original n'est que de 1 gramme, ce qui est considéré comme relativement faible. Pour que les céréales soient considérées comme riches en fibres, elles contiennent généralement au moins 5 grammes de fibres par portion.