Quelle quantité de beurre de cacahuète peuvent-ils consommer à la fois ?

La quantité de beurre de cacahuète qu'une personne peut consommer en même temps dépend d'un certain nombre de facteurs, notamment de sa tolérance individuelle au beurre de cacahuète, de son alimentation globale et de ses éventuelles allergies ou problèmes de santé. Voici quelques directives générales concernant la consommation de beurre de cacahuète :

* Les enfants de moins d'un an ne doivent pas consommer de beurre de cacahuète, sauf indication contraire d'un médecin.

* Les enfants âgés de un à trois ans devraient se limiter à une à deux cuillères à soupe de beurre de cacahuète par jour.

* Les adultes peuvent généralement consommer plus de beurre de cacahuète que les enfants, mais doivent néanmoins être attentifs à leur alimentation globale et à leur apport calorique. Une portion saine pour les adultes correspond à environ deux cuillères à soupe de beurre de cacahuète.

Si vous ne savez pas quelle quantité de beurre de cacahuète vous convient, parlez-en à votre médecin ou à un diététiste professionnel.