Manger une glace avant de se coucher vous donne des cauchemars ?

Non, il n’existe aucune preuve pour étayer l’affirmation selon laquelle manger de la glace avant de se coucher conduit à des cauchemars. C'est un conte de vieilles femmes. Les cauchemars sont plus susceptibles d’être causés par le stress, l’anxiété ou certains médicaments.