Comment micro-ondes blancs d'oeufs liquides

Essayer de faire cuire un œuf entier dans le micro-ondes peut vous laisser avec un œuf explosé et un grand désordre. Toutefois, si vous cassez ouvrir l'œuf et séparer le blanc du jaune, cuire les blancs d'œufs au micro-ondes est une tâche facile. La clé de la micro-ondes blancs d'oeufs liquides est de veiller à ce que les blancs ont mis; ce qui signifie que qu'ils sont bien cuits
. Choses que vous devez
petits bols
bol ou de la pellicule plastique de beurre
Fork plat
Instructions

1. Séparer le jaune du blanc et de les mettre dans des boîtes séparées. Les jaunes peuvent être battus et congelés pour une utilisation ultérieure.
   

2. Graisser le bol au micro-ondes légèrement de beurre, puis versez les blancs d'œufs dans le bol.
   

3. Micro-ondes sur aucune puissance de plus de 50 pour cent pour les 15 secondes.
   

4. Incorporer les blancs avec une fourchette.
   

5. Micro-ondes un montant supplémentaire de 15 à 45 secondes ou jusqu'à ce que le liquide blanc d'oeuf a mis dans le bol.
   

6. Retirer du four micro-ondes, mélanger et couvrir d'une pellicule plastique. Laissez les blancs d'œufs au micro-ondes sont assis pendant deux minutes avant de servir.