Les cerises et les fraises mûrissent à la fin du printemps dans de nombreux domaines. Le goût aigre-douce de cerises est complétée par une poignée d'amandes ajoutées à la farine d'avoine peu. Fraises éclatent avec une saveur ensoleillée. Ajouter ces fruits à la farine d'avoine comme il est la cuisson ou après. Incorporer dans une cuillerée de confiture de fraises pour une autre couche de saveur. Les abricots sont un ressort, comme en été, les fruits dans de nombreux endroits; ils mûrissent de mai à Juillet. Abricots dés avant de les ajouter à la farine d'avoine.

Splendid été Fruits

L'été est abondante avec des fruits comme les pêches, les prunes, les bleuets et les framboises. Utilisez des fruits à chair ferme plutôt que les fruits avec teneur élevée en eau, comme la pastèque, qui ont tendance à se tourner vers mush lorsqu'il est chauffé. Hacher grands fruits comme les pêches et les prunes. Bleuets bénéficient d'être écrasé peu avant de les ajouter à la farine d'avoine, soit pendant ou après la cuisson. Framboises sont bien utilisés ensemble. Crush quelques-uns d'ajouter une belle couleur rouge à la farine d'avoine.

Fabulous automne Fruits

L'automne est le temps pour les pommes croquantes, les poires et les raisins mûrs pulpeuses. Le resserrement des pommes crues ajoute de la texture à la farine d'avoine. Poires moelleux et adoucir ce grain. Mélanger dans les poires tandis que l'avoine est la cuisson, puis écrasez-les dans la céréale. Vous ne pourriez pas penser de raisins de cuisson, mais il se concentre leur douceur. Cuire les raisins à 350 degrés Fahrenheit pendant environ 15 à 20 minutes jusqu'à ce que quelques-uns des raisins éclater. Faire cuire la nuit avant que vous prévoyez servir de la farine d'avoine, et ajouter les raisins juste avant de servir. Garnir une de ces combinaisons de fruits avec une grille de fromage cheddar et une pincée de noix concassées.
Hiver et toute l'année

Quand vous vivez où il ya des hivers froids , la sélection des fruits mûrs est limitée si vous ne choisissez parmi ceux qui poussent dans votre zone géographique. Élargir ce choix avec des fruits qui mûrissent dans les régions chaudes de l'hiver, comme les oranges, les fruits tropicaux, tels que les ananas, les bananes et les mangues. Avant de sectionner une orange à mettre dans votre gruau, prenez un moment et râpez le zeste certains dans la céréale. Comme vous le zeste la peau, il libère le parfum enivrant de l'huile d'orange dans la farine d'avoine. Retirer les graines à partir des sections d'oranges et les couper en deux. Faites la même chose avec les mandarines ou de pamplemousse rouge rubis. Goûtez la première pamplemousse; rouge est la plus douce variété, mais il aurait besoin d'un peu d'édulcorant de miel ou de sucre brun. Bananes fond presque dans la farine d'avoine si vous mettez les tranches dans lorsque vous ajoutez la farine d'avoine à l'eau bouillante. Ajoutez à cela une poignée de noix de coco râpée avec mangues et d'ananas coupées pour une saveur tropicale.