Qu'est-ce qu'un croquant de pain grillé à la cannelle ou des boucles de fruits ?

Avantages :

- Enrichi en vitamines et minéraux

- Bonne source de fibres

- Contient des grains entiers

Inconvénients : :

- Riche en sucre

- Contient des arômes et des colorants artificiels

- Faible en protéines

Boucles de fruits :

Avantages :

- Enrichi en vitamines et minéraux

- Bonne source de fibres

- Contient des grains entiers

Inconvénients :

- Très riche en sucre

- Contient des arômes et des colorants artificiels

- Faible en protéines

*Les deux céréales sont enrichies de vitamines et de minéraux et constituent une bonne source de fibres. Ils contiennent également des grains entiers, ce qui en fait une meilleure option que les céréales sucrées. Cependant, les deux céréales sont riches en sucre et contiennent des arômes et des colorants artificiels. Les fruits loops sont très riches en sucre, il est donc préférable de les consommer avec modération.*