Est-il acceptable pour une femme enceinte de manger du tilapia ?

Le tilapia est généralement considéré comme sans danger pour les femmes enceintes. Cependant, il y a quelques points à garder à l’esprit. Premièrement, le tilapia est relativement faible en mercure par rapport aux autres poissons, mais il est toujours important de limiter votre consommation de tilapia à 12 onces maximum par semaine. Deuxièmement, le tilapia doit être cuit à une température interne de 145 degrés Fahrenheit pour tuer toutes les bactéries nocives. Enfin, certaines femmes enceintes peuvent être allergiques au tilapia, il est donc important d'en parler à votre médecin avant d'en manger si vous avez des inquiétudes.