Comment faire bouillir Betterave

Betterave, ou de betterave, est un légume savoureux et succulents, réputé pour sa couleur rouge foncé. Une riche source de fer et plusieurs autres minéraux et vitamines, betterave peut être mangé cru, cuit ou bouilli. Betteraves crues sont croquantes, mais quand cuit ils prennent une saveur douce-piquante. Si vous préférez betteraves douces et sucrées, les faire bouillir avant de l'utiliser dans des salades, des sandwiches ou autres recettes
. Les choses dont vous aurez besoin
Couteau de cuisine
Casserole
Fork

Instructions

1. Couper les feuilles attachées à la betterave avec un couteau de cuisine ou des ciseaux. Laissez environ 2 pouces de la tige de la feuille à la fin de la betterave. Cela permettra de conserver la couleur, la saveur et l'apparence de la betterave.
   

2. Placez les betteraves sous l'eau courante pour se laver. Utilisez vos mains pour les frottez doucement pour laver tous les sols. Assurez-vous que vous ne percer ou d'endommager la peau de betterave.
   

3. Définir les betteraves non coupés dans une casserole remplie d'eau. Placez la casserole sur feu moyen et laisser mijoter pendant environ 40 minutes ou jusqu'à ce que les betteraves soient tendres. Insérez une fourchette ou un couteau à l'intérieur du betteraves. Si la fourche entre les betteraves facilement, il est tendre et cuit. En outre, la peau se détache facilement de betteraves cuites.
   

4. Égoutter et rincer les betteraves à l'eau froide. Laissez-les reposer pendant un certain temps pour refroidir naturellement. Utilisez un couteau ou vos doigts pour décoller la peau de betterave, et l'utilisation au besoin.