Comment faire cuire le quinoa dans une Steamer

Le quinoa est une petite grains ronds, riche en protéines, par opposition à un grain de féculents comme le riz. Cependant, il est aussi facile de faire le quinoa comme il est de faire du riz. Quinoa a une texture comme le couscous et un goût doux, blé-like. Il peut être utilisé comme un substitut pour d'autres céréales dans la plupart des recettes et est un substitut idéal pour les gens qui sont intolérants au gluten, car il est sans gluten. Il est difficile de faire cuire le quinoa sur la cuisinière, mais facile dans un cuiseur à vapeur ou de riz.
Choses que vous devrez
mesure tasses
Passoire
Quinoa de l'eau
Steamer
horloge ou une minuterie
serviettes
Bowl
Instructions

1. Plan combien quinoa vous voulez faire. À propos de 1/4 à 1/2 tasse de rendements de quinoa sec assez quinoa cuit pour une personne. Mesurer combien quinoa sec, vous serez cuisinez.
   

2. Rincer le quinoa, en utilisant votre crépine, sous, eau à température ambiante propre pour deux à trois minutes.
   

3. mesurer la quantité d'eau dont vous aurez besoin. L'eau doit être de 1 1/2 fois le montant de quinoa. Par exemple, pour 2 tasses de quinoa sec, vous aurez besoin de 3 tasses d'eau.
   

4. Pour votre quinoa nettoyé dans votre steamer avec l'eau que vous avez mesuré.
   

5. Passez votre steamer sur et laisser cuire. Il aura besoin d'environ 20 minutes, selon la quantité de quinoa que vous faites. Le paquebot devrait éteint automatiquement une fois qu'il est fait.
   

6. Débranchez votre vapeur et ouvrir son couvercle. Mettez une serviette sur le bord du paquebot. Fermer le couvercle et laisser reposer pendant cinq minutes. Cela rendra votre quinoa plus moelleux.
   

7. Retirez votre quinoa de la vapeur avec une louche ou une grande cuillère et placez-le dans un bol. Il est prêt à servir ou mélanger avec d'autres ingrédients.