Comment Juice (10 étapes)

Jus est un moyen efficace d'intégrer une grande quantité de fruits et légumes crus dans votre régime alimentaire. Il existe de nombreuses centrifugeuses et une variété d'ingrédients qui peuvent être utilisés pour jus de fruits et légumes. Utilisez un presse-agrumes simples à main pour les fruits de jus d'agrumes pour une boisson rapide et facile. Sinon, utilisez un presse-agrumes électrique pour extraire le jus d'une grande variété de fruits et légumes à intégrer une boisson nutritive dans votre régime alimentaire.
Que vous avez besoin
électrique juicerManual juicerFresh fruitsFresh vegetablesCutting boardKitchen knifeWaterBowlGlassesSpoon

Juicer électrique

1. Sélectionnez les fruits et légumes à utiliser pour extraire le jus. La plupart des centrifugeuses électriques seront facilement jus de légumes racines, les agrumes, les fruits et légumes charnus, et même certains légumes à feuilles. Choisissez une combinaison de fruits et légumes pour le jus plus agréable et nutritive.
   

2. Lavez les fruits et les légumes. Retirez toutes les mauvaises zones. Couper les fruits avec des fosses ou des pierres et jeter les fosses ou des pierres. Retirer les tiges. Placez les fruits et les légumes préparés dans un bol.
   

3. Assurez-vous que la centrifugeuse est correctement assemblé et branchez-le.
   

4. Tourner le presse-agrumes sur et de commencer à nourrir les fruits et les légumes préparés dans le presse-agrumes pour extraire le jus. Travaillez lentement pour extraire le plus de jus possible de la production.
   

5. Jus de tous les fruits et légumes et puis tourner la centrifugeuse hors tension. Incorporer le jus et versez dans des verres.
   

6. Démonter le presse-agrumes. Jeter la pulpe ou de l'enregistrer pour un autre usage, si désiré. Rincez les pièces de presse-agrumes et lavez-les selon les instructions du fabricant.
   Juicer Manuel
   

   1. Lavez la croûte à l'extérieur des agrumes. Placez-les sur la planche à découper et les couper en deux. Placez les morceaux de fruits coupés en deux dans le bol.
      

   2. Placez le presse-agrumes manuel sur le comptoir et prendre la moitié d'un fruit dans votre main dominante. Placer les fruits vers le bas sur la saillie en œuvre de la centrifugeuse avec le côté de fruit charnu vers le bas. Poussez le fruit fermement et tourner d'avant en arrière pendant que vous poussez pour extraire le jus du fruit. Retirez tout le jus du fruit par continueing pour pousser et faire pivoter le fruit.
      

   3. Juice toutes les moitiés de fruits de la même façon que dans l'étape 2.
      

   4. Versez le jus extrait dans des verres et jeter les écorces des fruits. Laver la centrifugeuse.