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Comment faire cuire Boulgour sans se Mushy
bulgur Mushy fait des salades et pilafs détrempées. Bien que vous voudrez peut-être votre bulgur suffisamment souple pour commencer à décomposer si vous l'utilisez comme une céréale de petit déjeuner, le boulgour est généralement plus attrayante cuit jusqu'à ce qu'il soit plus croustillant, mais encore assez ferme pour donner de la texture dans une salade. Légèrement bulgur cabinet absorbe également la saveur plus complètement que le boulgour cuit, qui contient déjà tellement l'humidité qui absorbe peu de marinade.
Trempage Boulgour
bulgur trempage dure plus longtemps que la cuisson sur une flamme constante, mais bulgur imbibé est moins susceptible d'être molle, car il absorbe moins d'eau. Utilisez 2 tasses d'eau bouillante par tasse de fine mouture ou moyen-grind boulgour. Ne pas essayer de trempage à gros grains de boulgour, car les morceaux sont trop gros pour cuire complètement sans chaleur continue. Beaux-grind bulgur absorbe toute l'eau dont il a besoin en 7 minutes environ; moyen mouture bulgur prend 15 minutes.
Cuisinière Boulgour
Lorsque vous faites cuire le boulgour sur la cuisinière, la chaleur continue rend le grain absorber l'eau plus rapidement que si vous avez simplement versé de l'eau bouillante sur le bulgur et le laisser refroidir. Utilisez trois parties d'eau pour une partie bien bulgur, faire cuire pendant 2 minutes, puis éteignez le feu et laisser reposer 4 minutes pour adoucir sans croissance molle. Utilisez la même proportion d'eau pour le boulgour moyenne, mais le faire cuire pendant 8 minutes et laisser reposer pendant 5 minutes.
Ralentir le processus de cuisson
Boulgour qui se trouve dans eau supplémentaire continue absorber, surtout si le bulgur et de l'eau sont chaleureux. La réduction de la cuisson avant votre bulgur pousse molle en refroidissant le grain qui a été cuit ou trempé dans l'eau chaude, surtout si vous allez utiliser le boulghour dans une salade ou un ragoût que vous prévoyez de faire cuire plus tard. Égoutter l'excès d'humidité pour empêcher l'absorption supplémentaire une fois que votre bulgur a atteint la consistance que vous désirez.
Utilisation Boulgour Firm
Boulgour qui a été cuit jusqu'à consistance ferme mais pas pâteux a relativement peu d'humidité en excès. Contrairement bulgur pâteuse, qui peut même libérer une partie de son liquide de cuisson supplémentaire lorsque vous mélanger avec d'autres ingrédients de la recette, le boulgour qui a été bien cuits ne sera pas diluer sauces ou adoucir les autres ingrédients. Saison cabinet bulgur généreusement avec marinades savoureuses, et de prévenir cuisson supplémentaire en l'ajoutant aux ragoûts fois accompagnant ingrédients sont presque entièrement cuites.
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